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回答1
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沈杨 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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怀孕初期能吃冬枣,但要注意适量。冬枣具有改善食欲、补充营养等益处,不过食用不当也可能带来一些问题。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-07-30 12:45
1.改善食欲:冬枣香甜干脆,可在怀孕初期提升食欲,缓解孕吐。
2.补充营养:富含维生素C、维生素E、钾、镁等营养物质,利于胎儿发育。
3.食用量:过量食用可能刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适。
4.血糖影响:其含糖量较高,对于血糖不稳定的孕妇,需控制摄入量。
5.消化问题:若本身消化功能较弱,过多食用可能加重消化负担。
总之,怀孕初期可以吃冬枣,但要根据自身情况合理控制食用量,以保障自身和胎儿健康。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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患者您好,怀孕初期是可以适量吃些冬枣的,冬枣中含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,因此怀孕初期吃些冬枣能够补充孕期所需要的营养,而且冬枣中还富含钙和铁,对防治骨质疏松和贫血有重要的作用。但是,因为冬枣不容易消化吸收,所以一次性不要吃太多,容易导致胃胀、胃疼等不适症状。怀孕初期还是要多加注意。祝您早日恢复健康。
2019-07-29 16:43
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