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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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桃胶的食用频率需综合多方面考虑，包括消化能力、营养需求、食用时间、功效作用及潜在风险等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-08-01 13:05
1.消化能力：桃胶不易消化，食用过频易导致消化不良、腹痛等。
2.营养需求：其营养价值有限，无需过度食用。
3.食用时间：不能睡前吃，以免加重消化负担。
4.功效作用：含氨基酸等，能美容养颜、和血益气、抗衰防老。
5.潜在风险：长期大量食用可能引起身体不适。
总之，合理食用桃胶对身体有一定益处，但要注意适量和适宜的食用时间。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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患者你好，桃胶具有清血降脂缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶加银耳和红枣做羹具有很好的清热，补血，养颜，抗衰老的功效。虽然桃胶的功能很强大，但是食用桃胶一定要适量才可以。否则有可能对身体产生不良影响。桃胶属于胶体物质，在物理中比较难以消化。所以建议每隔3到5天吃一次。祝您健康。
2019-07-29 16:43
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