成年人的心率通常在每分钟60到100次之间，这一数值与脉搏一致。低于60次的心率被称为心动过缓，而超过100次则称为心动过速。心律不齐，即心跳节律异常，可能是心律失常的表现，需要进一步评估。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1. 心动过缓：一些运动员或健康个体可能天生心率较慢，但若出现疲劳、头晕等症状，应就医检查。
2. 心动过速：持续的心动过速可能导致心脏负荷增加，需要查明原因，如焦虑、甲状腺功能亢进或心脏病。
3. 心律不齐：偶尔的心律不齐可能无害，但如果频繁发生，可能影响心脏功能，需要医生诊断。
4. 心电图检查：确定心律失常的性质和严重程度，通常会进行心电图（ECG）检查。
5. 治疗策略：轻度心律不齐可能无需特殊治疗，但严重时可能需要药物控制或电生理疗法。
心律的变化可能是生理反应，也可能是病理性的。任何持续的心率异常或心律不齐的症状都应该引起重视，及时寻求风湿免疫科或其他相关科室医生的专业建议。切记，个人的心率变化应由医生评估后决定是否需要治疗。