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回答1
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禹安琪 副主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
妇科
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雌激素缺乏可能导致多种健康问题，如月经紊乱、卵巢早衰等。建议先就医检查激素水平，再决定补充方式。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-07-30 10:13
1.饮食补充：多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、石榴、木瓜等。
2.生活调整：保持规律作息，减轻压力，适度运动，有助于维持激素平衡。
3.药物治疗：常见药物有戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，但需遵医嘱使用。
4.中医调理：通过中药或针灸等方式，调节身体机能。
5.定期复查：补充雌激素期间，应定期检查激素水平和身体状况。
总之，补充雌激素需综合考虑个人情况，在医生指导下选择合适方法，并注意监测身体变化。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，
2019-07-29 16:43
1、服用或涂抹新鲜蜂王浆：每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。
2、大豆中含有天然植物性雌激素，
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