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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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酵素的功能有很多，不单单是只有减肥，还具有调理肠胃的作用。一般在饭前喝酵素是可以起到减肥的作用的，在饭后喝酵素可以起到调理肠胃的作用。酵素减肥的最佳时间是早上空腹以及睡前一小时。不过最好还是多运动运动吧，不要想着通过别的东西来减轻自己的体重，毕竟运动是最有效的减肥方法。
2019-08-01 17:40
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，酵素粉一般在饭前半个小时服用，对于减肥效果是比较好的，酵素可以是先调理身体的吸收和代谢功能，可以帮助食物的消耗，减少食物的吸收。此外，酵素富含纤维素，可以增加饱腹感，减少食物的摄入量，对于减肥效果会更好一些。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-07-29 16:43
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