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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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颈椎病的患者可以使用颈椎保健枕休息，一般颈椎保健枕的选择要根据个人的肩膀宽度，体重身高进行选择，要有颈部足够的支撑才能够放松颈椎肌肉，矫正颈椎生理曲度等。颈椎病的患者在夜间注意保暖，平时可以多做颈椎保健操，要接受正规系统治疗，促进颈椎病的恢复，不要长时间的低头。
2019-07-31 15:40
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，建议到正规医院治疗，由专业医生根据您的具体情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势，避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习1--2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。祝健康。
2019-07-29 16:43
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