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人一天适宜的饮水量是多少

人一天适宜的饮水量是多少

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    人一天的饮水量受多种因素影响,包括年龄、环境、身体活动水平、饮食和健康状况。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.年龄:儿童通常需1000-1500毫升,成年人一般1500-2500毫升。
    2.环境:炎热干燥环境需增加,寒冷湿润环境可适当减少。
    3.身体活动水平:高强度运动或体力劳动时,饮水量增多。
    4.饮食:食物中水分含量高,饮水量可相应减少。
    5.健康状况:如患有某些疾病,如泌尿系统疾病,可能需调整饮水量。
    总之,要根据个人具体情况合理调整饮水量,以维持身体水分平衡。

    2019-07-29 18:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    患者好,以正常成年人的日饮水量为计算标准,生理需要量约为3升,每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1升,为此应补充白开水2000毫升。日常生活中有人喜欢饮茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒及其他饮料,即使如此,补充白开水量一般也不应少于1000毫升。

    2019-07-29 16:43
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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