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回答1
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李振 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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黑枸杞具有多种益处，包括抗氧化、增强免疫力、保护视力、调节血脂、改善睡眠。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-07-29 18:33
1.抗氧化：富含花青素，能清除自由基，延缓细胞衰老。
2.增强免疫力：含多种营养成分，有助于提高身体抵抗力。
3.保护视力：其中的花青素对眼睛视网膜有益，可预防眼部疾病。
4.调节血脂：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
5.改善睡眠：能一定程度上缓解神经紧张，提高睡眠质量。
总之，适量食用黑枸杞对身体有一定好处，但不能替代药物治疗疾病。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好，吃黑枸杞的好处有以下几种：
2019-07-29 16:43
第一种：抗衰老，因为黑枸杞可以消除人体内的自由基，而且还有着很好的抗氧化的作用，起到预防衰老的功效，能够有着延年益寿的功效。
第二种，滋补肝肾，因为黑枸杞有很好的滋补功效，能够对于女生的经期不调，停经等症状有着一定的治疗效果，对于女性来说，能够起到很好的滋补功效。
第三种，明目，因为黑枸杞能够改善视疲劳，能够辅助治疗白内障等症状。
祝健康。
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