女性例假时身体疲倦嗜睡，可能由多种因素引起，包括激素变化、失血、睡眠质量、情绪及疾病等。如症状严重，建议及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.激素波动：例假期间，雌激素和孕激素水平变化，可能影响身体代谢和精神状态。
2.失血导致贫血：月经出血可能使身体缺铁，引发贫血，导致疲倦嗜睡。
3.睡眠质量下降：经期可能出现身体不适，如腹痛、腰痛等，影响睡眠质量。
4.情绪因素：经期激素变化易导致情绪波动，如焦虑、抑郁，进而引起疲倦嗜睡。
5.疾病影响：某些慢性疾病，如甲状腺功能减退等，在经期可能加重症状。
总之，女性例假时身体疲倦嗜睡的原因多样。注意经期休息和营养补充，若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。

患者好，来例假时身体疲倦、嗜睡，属于比较常见的现象。来月经的时候血液丢失较多，脑动脉供血不足，就容易出现嗜睡现象；骨骼肌肉供血不足，身体就容易出现疲倦。必要时可以看医生，做些检查，如血常规检查，如果出现贫血的现象，要及时做好补血措施。贫血女性在平时也可以多吃些补血的食物，如动物血，同时注意补充铁剂或者使用阿胶补血颗粒等，这些措施都有一定的效果。祝您早日恢复健康。