有哪些能快速降血糖的食疗方法？_即问即答

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有哪些能快速降血糖的食疗方法？

2019-07-29 16:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

有哪些能快速降血糖的食疗方法？

回答1
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陈燕铭主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

快速降血糖的食疗方法主要有控制碳水摄入、选择低升糖食物、增加膳食纤维、注意饮食搭配、合理安排进餐时间等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.控制碳水摄入：减少米饭、面条等高碳水主食的量。
2.选择低升糖食物：多吃蔬菜如西兰花、芹菜，水果选苹果、梨等。
3.增加膳食纤维：食用燕麦、糙米等富含纤维的食物。
4.注意饮食搭配：荤素搭配，保证营养均衡。
5.合理安排进餐时间：定时定量，避免暴饮暴食。
食疗降血糖需长期坚持，同时密切监测血糖，必要时遵医嘱治疗。
2019-07-29 21:04

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许宗彦主治医师

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内科

患者好，桑叶茶：降血糖，预防糖尿病。桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。所以，桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
2019-07-29 16:43

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