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回答1
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肖剑晖 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
眼科
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长时间玩手机且屏幕亮刺眼,易使眼睛劳累、视觉能力下降,出现视物模糊。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2019-12-06 10:12
1.立即停止玩手机,闭目休息或远望,让眼睛得到放松。
2.调整手机屏幕亮度,使其适应环境光线,减少对眼睛的刺激。
3.可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,滋润眼睛。使用时需遵医嘱。
4.进行眼部按摩,促进眼部血液循环,缓解疲劳。
5.保持良好的用眼习惯,控制玩手机时间,避免在昏暗环境中使用手机。
总之,应重视玩手机引起的眼睛模糊问题,积极采取措施缓解,保护眼睛健康。
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