来大姨妈时腰酸严重可能由多种原因引起，如盆腔充血、妇科炎症、子宫位置异常、子宫内膜异位症、腰肌劳损等。若腰酸严重且持续不缓解，建议及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.盆腔充血：经期盆腔组织血管扩张、充血，可能导致腰酸。可通过休息、热敷腰部缓解。
2.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症会引起腰酸。需就医进行抗感染治疗，如使用头孢呋辛酯、甲硝唑等药物。
3.子宫位置异常：子宫过度前倾或后屈，影响经血排出，也会导致腰酸。确诊后可能需手术矫正。
4.子宫内膜异位症：内膜组织在子宫外生长，经期会出现腰酸。治疗方法包括药物（如达那唑、孕三烯酮）和手术。
5.腰肌劳损：平时腰部劳累，经期可能加重腰酸。注意休息，避免腰部负重，可适当按摩。
总之，来大姨妈时腰酸严重应重视，明确原因后采取相应措施。平时要注意经期保健，避免劳累和着凉。

您好，女性在月经期的时候，由于子宫内脱落以及盆腔充血等影响，可能出现不同程度的腰酸等症状，大多数属于生理现象。可以进行自我揉按腰部腹部进行缓解，如果中了可以去医院做推拿，针灸，或者热敷中药等可以有效的缓解。在经期一定要注意多休息，避免劳累，注意保暖，避免寒冷刺激。希望我的回答能帮到您。