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喝了奶茶睡不着是怎么回事

失眠

喝了奶茶睡不着是怎么回事

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周红 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    神经内科

    喝奶茶后睡不着,可能与奶茶中的成分有关,常见的有茶成分、咖啡成分、高糖、添加剂及个人体质差异。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.【茶成分影响】:奶茶中的茶叶含有茶碱、咖啡因等物质,能兴奋中枢神经系统,导致难以入睡。
    2.【咖啡成分刺激】:部分奶茶添加了咖啡,咖啡中的咖啡因同样有兴奋神经的作用。
    3.【高糖引发兴奋】:大量的糖分摄入可能使身体处于兴奋状态,影响睡眠。
    4.【添加剂作用】:某些添加剂可能影响人体的代谢和神经调节。
    5.【个人体质因素】:个体对奶茶中成分的敏感度不同,有些人较容易受影响而失眠。
    总之,为了保证良好的睡眠,建议减少睡前饮用奶茶的频率,尤其是含有茶或咖啡成分的奶茶。

    2019-07-30 20:51
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,喝奶茶睡不着属于正常情况,目前许多奶茶中含有一些刺激神经兴奋的物质,比如咖啡因等,过多的饮用此类物质会导致精神亢奋,进而引起失眠,长期失眠容易造成皮肤衰老,精神萎靡,血糖、血压升高等一系列症状,影响身体健康。建议睡觉前不要饮用奶茶、咖啡、酒精等刺激性饮品,平时多注意锻炼身体,早睡早起,养成良好的生活习惯。

    2019-07-29 16:44
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洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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