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回答1
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王先宝 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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吃生瓜子是可以补血的，能够加强体内的血液循环，能够有效的预防贫血的和增进毛发的生长，生瓜子里面还含有丰富的微量元素，例如，铁，锌，钙和镁等。但是一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿的。
2019-08-01 22:22
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好，吃生瓜子有很多好处，首先，由于很多人都爱吃瓜子，但是熟的葵花子又非常容易引起上火，所以生瓜子能够解馋，另外还能够避免上火，可以说是非常好的选择，另外，生瓜子还含有丰富的微量元素，包括铁、锌、钾、镁等等，所以对于防止贫血、高血压以及神经衰弱，有一定的作用，希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:44
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