总想喝水可能由环境因素、生活习惯、疾病等导致。常见的有环境炎热、剧烈运动、糖尿病、尿崩症、干燥综合征。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.环境炎热与剧烈运动：在高温环境中或剧烈运动后，身体通过出汗丢失大量水分，会刺激口渴中枢，导致总想喝水。
2.饮食过咸：摄入过多盐分，细胞外液渗透压升高，引起口渴感。
3.糖尿病：血糖过高导致尿中糖分增多，产生渗透性利尿，身体缺水，从而总想喝水，常伴有多尿、多食、体重减轻等症状。
4.尿崩症：抗利尿激素分泌不足或肾脏对其不敏感，肾脏重吸收水减少，尿量增多，引起口渴。
5.干燥综合征：自身免疫性疾病，唾液腺和泪腺等外分泌腺受损，导致口腔干燥，引起频繁饮水。
总之，总想喝水的原因多样。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因。

您好，总想喝水，平常喝水比较多，这种情况一般是由于天气比较炎热，活动比较多，出汗比较多引起的，由于出汗比较多，身体缺水会引起口渴。这种情况下就会总想喝水。另外如果患有糖尿病或者甲状腺功能亢进等疾病，由于代谢增强，也会出现总想喝水的症状。意见建议：如果伴随其他症状的话，建议到医院完善相关检查，以明确诊断，排除一下甲亢或者糖尿病等疾病。希望我的回答对你有帮助。