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菠萝蜜的核怎样食用更健康?

咳嗽

菠萝蜜的核怎样食用更健康?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    菠萝蜜的核食用需注意烹饪方式、食用量、搭配食材、适宜人群和食用禁忌等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.烹饪方式:常见的是水煮和蒸煮,煮熟后口感软糯。
    2.食用量:适量食用,不宜过多,以免引起肠胃不适。
    3.搭配食材:可搭配蔬菜、水果等,营养更均衡。
    4.适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合体质虚弱者。
    5.食用禁忌:对菠萝蜜过敏者禁食,肠胃不好者应少吃。
    合理食用菠萝蜜的核能补充一定营养,但要注意上述要点。

    2019-07-30 17:55
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者好,晚上睡觉咳嗽厉害,可能是夜间交感神经比较兴奋,刺激呼吸系统出现咳嗽加重的症状。另外,夜间气管内的分泌物由于不能及时咳出,长时间留在气管内,会刺激机体产生咳嗽症状,建议睡前喝一些白开水,如果咳嗽有痰,还可以做雾化。需要警惕支气管和肺部疾病引起的夜间咳嗽加重的情况,建议去正规医院呼吸科就诊,系统检查明确病因后,对因治疗。

    2019-07-29 16:44
就医问药

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什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或气道异物排出的一种保护性生理反射,有利于排除误入呼吸道的异物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。来自呼吸道黏膜的刺激通过迷走神经、舌咽神经和三叉神经的感觉纤维传人至延髓咳嗽中枢,由喉下神经、膈神经和脊神经传出,将冲动传到咽肌、声门、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽动作。但频繁或剧烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰则属病态。过强烈或长时间的咳嗽有时反而会造成患者呼吸、睡眠及生活上的严重干扰,引起呼吸道内的感染扩散、呼吸道出血、肺泡破裂及气胸、胸内压改变而影响心血管功能。 查看全文»

咳嗽 咽干
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