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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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脑萎缩患者的自我锻炼方法分病情程度,包括心态调整、脑力活动、运动锻炼、饮食注意、家人协助等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-07-30 09:33
1.心态调整:保持积极乐观,多与人交流。
2.脑力活动:读书看报、简单计算,玩益智游戏。
3.运动锻炼:进行适度运动,如打羽毛球。
4.饮食注意:低盐低糖,戒烟戒酒。
5.家人协助:晚期患者由家人帮助活动四肢、勤翻身。
脑萎缩患者根据自身病情选择合适的锻炼方法,有助于延缓疾病进展。
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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患者好,桂圆又称为龙眼干,作为一种食物,可以有补益心脾,养血安神的功效,因为其中含有丰富的葡萄糖,蛋白质,铁剂,微量元素等,可以起到补气血的功效,平时多吃些桂圆对缓解失眠是有一定的效果的。可以有缓解失眠导致的健忘,疲乏无力的作用。可以用龙眼煮荷包蛋,或者是每天晚上睡觉前吃几个桂圆,或者是用桂圆煲汤喝,都可以有调理睡眠的作用。
2019-07-29 16:44
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