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晚上喝百香果蜂蜜水对身体有何影响

蜂蜇伤

晚上喝百香果蜂蜜水对身体有何影响

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    晚上喝百香果蜂蜜水有好处也有需要注意的地方。好处在于促进肠道蠕动、帮助排便等,但不当饮用可能带来水肿等问题。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.促进消化:百香果蜂蜜水富含维生素和矿物质,可刺激胃肠道蠕动,改善消化功能。
    2.补充营养:为身体提供一定的能量和营养物质。
    3.改善睡眠:其所含成分可能有助于放松身心,提升睡眠质量。
    4.注意事项:睡前不宜喝,以免引起水肿,影响睡眠。
    5.饮食搭配:喝百香果蜂蜜水期间,应减少高糖、高脂肪食物的摄入。
    总之,晚上喝百香果蜂蜜水要适量适时,根据自身情况合理饮用。

    2019-08-01 08:04
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    患者您好,晚上最好不要选择喝百香果蜂蜜水,蜂蜜水中含有丰富的果糖和葡萄糖,甜度比较高,很容易使糖类物质堆积在体内,引起肥胖。百香果蜂蜜水中含有丰富的氨基酸,多种维生素等营养物质。可以在早上起床后喝一杯百香果蜂蜜水。可补充晚上丢失的水分,促进肠胃蠕动,利于排便,缓解便秘症状。还可以为机体供给能量,保持良好的精神状态。祝您早日恢复健康。

    2019-07-29 16:44
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