-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
绿豆如何煮发挥解毒功效假如只是想避暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮开十分钟左右就能够了,千万不要久煮,这么煮好的汤色彩碧绿,避暑作用也是最佳。在煮绿豆时必须盖上锅盖,煮出来的汤是碧绿的,由于为绿豆中的多酚类物质易氧化,在煮汤或粥时要留意,尽量削减与氧气的触摸面积。留意脾胃虚寒和腹泻者不宜常喝绿豆汤。
2019-08-01 13:36
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
患者您好,根据你提出的问题回答。取一只不锈钢锅,加水。煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。3分钟后,舀出里面的汤,放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色,澄清透明。这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。绿豆汤之所以能清热解毒,主要是因为绿豆皮中的多酚类物质,大量的多酚类物质只要见了氧气,它们就会变色。在锅里用沸水煮,盖上盖子,接触不到氧气,所以暂时可以保持绿色。尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉。煮绿豆汤不要用铁锅。祝健康。
2019-07-29 16:44
-