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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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经常犯困想睡觉,可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病、抑郁症等原因引起。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-07-31 16:48
1. 睡眠不足:长期熬夜、作息不规律会导致睡眠时长和质量不足,使得身体和大脑无法得到充分休息,从而容易犯困。改善方法是调整作息,保证每天 7-8 小时的充足睡眠。
2. 贫血:体内血红蛋白含量降低,氧气运输能力减弱,组织器官缺氧,会引起困倦、乏力。可通过补充铁剂(如硫酸亚铁)、维生素 B12 和叶酸等来治疗。
3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减慢,身体机能下降,表现为嗜睡。常用药物有左甲状腺素钠片。
4. 心脑血管疾病:如脑动脉硬化、脑供血不足等,影响大脑正常功能。治疗药物包括阿司匹林、阿托伐他汀等,严重时可能需要手术治疗。
5. 抑郁症:情绪低落,对事物缺乏兴趣,常伴有嗜睡症状。治疗以心理治疗为主,药物如舍曲林、氟西汀等。
经常犯困想睡觉可能是多种原因导致,如果这种情况持续存在或严重影响生活,建议及时前往正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,总是出现犯困,想睡觉,这一般是神经衰弱的表现。出现这种情况的时候,平时应该注意保持心情舒畅,不要有太大的压力,还需要注意养成良好的生活习惯。经常参加体育锻炼,加强体质。多做一些有氧运动,这样能够减少这种现象。平时还需要注意,不要熬夜过度。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:44
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