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吃南瓜有什么好处?

吃南瓜有什么好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王先宝 主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    心血管内科

    南瓜是生活中常见的食物,可以利于降血糖血压, 促进身体的代谢,还可以降低血清胆固醇和甘油三酯的含量,预防血栓。有利于排毒养颜,含有维生素c和氨基酸,可以保护皮肤,加速皮肤的修复,增强皮肤弹性。有利于强身健体,还有非常高的矿物质成分,能提高机体的免疫力。这种食品是生活装中常见的,可以尽量的多吃些。

    2019-08-01 11:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    患者好,产妇吃南瓜好处很多。南瓜的营养价值很高,维生素A的含量几乎为瓜菜之首位。具有补血的作用。还含有较丰富的维生素B2、B2、B6、C以及磷、钾、钙、镁、锌、硅、钴等矿物质。产妇要注意多休息。营养均衡。快乐。祝你健康,希望回答能对你有帮助。

    2019-07-29 16:44
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