肋骨骨折通常可以自愈，但需要适当的自我管理和医疗指导。患者需了解自身情况，如单根还是多根骨折，以及骨折时间，以采取合适的应对措施。
1. 疼痛管理：在医生建议下，可能需要服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。
2. 休息与体位：保持充足的休息，尤其是睡觉时应保持仰卧位，避免侧卧，减少疼痛。
3. 呼吸锻炼：定期进行深呼吸和咳嗽，预防肺部并发症，如肺炎。
4. 骨折固定：可能需要使用肋骨带固定骨折部位，促进愈合。
5. 定期复查：遵循医嘱定期复查，确保骨折正常愈合，及时发现并处理并发症。
虽然肋骨骨折能自我愈合，但患者必须谨慎对待，遵守医嘱，注意观察任何可能的并发症，如呼吸困难或胸痛。如有异常，应及时就医。自我管理的关键是保持良好的疼痛控制和正确的身体姿势，以加速康复。
健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。

患者您好，大部分情况下肋骨骨折自己能够恢复的很好的，但是还是要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，大部分情况下进行保守治疗，就能得到很好的恢复，但是最好使用支具固定6到8周的时间，避免局部受到压迫，多注意休息。祝您早日恢复健康。