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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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睡觉前喝可乐不会产生失眠的，要注意少喝浓茶或者是咖啡类的食品，会容易引起人体的神经，就会有兴奋性增高，就会容易产生失眠的现象，要注意观察有没有出现不良的生活习惯，如果经常熬夜的话，也会容易产生睡眠的质量出现下降，要改变不了的生活习惯，早睡早起，同时还要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，也会容易产生失眠多梦。
2019-07-29 18:35
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，睡觉前喝可乐的话，有可能会导致失眠，这是因为可乐当中含有大量的咖啡因，咖啡因会导致我们的大脑皮层兴奋，让人变得难以入睡，因此在睡觉前尽量不要喝可乐，也不要喝咖啡和浓茶，睡觉前适当的喝点红酒或者牛奶，有助于帮助尽快入睡，同时增强睡眠的深度，以达到改善睡眠的目的。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:45
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