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怎样有效缓解眼疲劳

慢性疲劳综合征

怎样有效缓解眼疲劳

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈林兴 主治医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    激光近视眼治疗中心

    眼疲劳多由长时间用眼、佩戴眼镜不当等因素所致,可通过药物、按摩等方式缓解,包括合理用眼、使用眼药水、做眼保健操、按摩热敷、远眺。 1.合理用眼:控制使用电子设备时间,避免连续长时间用眼。 2.使用眼药水:如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等,用药需遵医嘱。 3.做眼保健操:通过按摩眼部穴位,促进眼部血液循环。 4.按摩热敷:用温热的毛巾轻敷眼部,配合轻柔按摩。 5.远眺:经常远望,放松眼部肌肉。 缓解眼疲劳需要综合多种方法,并长期坚持,养成良好的用眼习惯。如症状严重,应及时就医。

    2024-09-27 05:06
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,,这种情况考虑不排除有屈光不正、干眼症、眼前节炎症、眼底疾病、普通的眼疲劳的情况存在,建议你可以先试用萘敏维和牛磺酸滴眼液治疗看看,必要时可以到眼科详查确诊。避免盲目用药,注意保护用眼较好。,以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。

    2024-09-26 19:26
就医问药

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什么是慢性疲劳综合征?   慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»

淋巴结肿大 失眠
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  • 阮经文

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张建华 / 主任医师

擅长:飞秒激光角膜屈光手术:全飞秒矫治近视、散光,全激光个性化矫治近视、散光、远视,青少年近视防治、小儿屈光不正及弱视的诊治。

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