辟谷七天减肥方法?_即问即答

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辟谷七天减肥方法?

2019-07-29 16:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

辟谷七天减肥方法?

回答1
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侯江涛副主任医师

广州中医药大学第一附属医院

三级甲等

脾胃病科

这是非常严重的危险行为。七天不吃东西全身的所有组织器官会因为停止了营养供应而处于衰竭的边缘，甚至己经衰竭了。甚至会因此付出生命的代价或从此再无健康身体的代价。现在是两年前了就有一位听这些邪说辟谷减肥，最后花了三十多万元也没有把她从死亡线上拉回来，都21世纪了总要想信点科学，不要让愚昧坑害了自己。
2019-08-01 19:40

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

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患者好，辟谷七天减肥不仅无效而且有害身体健康。体重增加的原理是当能量摄入超过代谢的消耗，能量囤积下来转化为脂肪，而后体重增加。所以，减肥的关键在于能量摄入量略小于代谢消耗量，缓慢地循序渐进的降低体重。辟谷七天减肥法属于节食减肥的一种，其原理就是在短期内大大减少能量摄入，进而出现体重减轻的效果。但是短期能量摄入量突然过小，实际上减掉的是体内的蛋白质和水，人体处于应激状态甚至会有脂肪增加。节食结束后可能出现暴饮暴食，补充甚至超过短期造成的能量缺口，使得体重反弹甚至增加。而且节食有害身体健康，得不偿失。
2019-07-29 16:45

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