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回答1
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王先宝 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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做梦是由于神经细胞出现了兴奋，就会容易产生的一种反应，要注意观察有没有出现失眠的情况，如果产生来神经衰弱的话，可以采用口服安神补脑的药物用药治疗，观察有没有出现心理压力扩大的情况，如果产生了心理压力过大的话，也会容易产生失眠多么的表现，可以通过多参加户外运动来进行缓解。
2019-07-30 10:21
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，做梦是一种正常的生理现象，引起做梦的原因具有以下几种：
2019-07-29 16:45
第一种，长期做梦考虑是睡眠障碍或者是神经衰弱导致的，平时要注意休息，日常生活中要放松自己，不要胡思乱想；
第二种，植物神经调节功能紊乱会导致经常做梦，要规律饮食，尤其在睡前不要喝可乐、浓咖啡、浓茶之类的食物；
第三种，心理压力过大，精神紧张，情绪不稳定也会导致经常做梦。
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