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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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运动的方法，瘦腿的效果是非常的不错的，若是想要快速的瘦腿的话，可以坚持每天都做一些像跑步跳绳之类的运动，除此以外腿部抽脂手术也是能够起到立竿见影的瘦腿的效果的，不过若是想要通过这种方法来瘦腿的话，一定要注意选择正规的美容整形机构进行腿部抽脂手术，这样效果才会比较有保障。
2019-07-31 09:22
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，一分钟的瘦腿操，有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的，让别人羡慕得恨恨的呢我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。指导意见：瘦整个大腿，以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-29 16:45
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