-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
-
对肠胃好的食物有粥类、蔬菜、水果、酸奶、山药等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-08-01 10:24
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，减轻肠胃负担。
2.蔬菜：像菠菜、芹菜富含膳食纤维，促进肠道蠕动。
3.水果：例如苹果、香蕉，能调节肠道菌群，改善消化。
4.酸奶：含有益生菌，有助于维持肠道微生态平衡。
5.山药：健脾益胃，增强肠胃的消化功能。
合理搭配这些食物，有助于保持肠胃健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
秋冬甲流肆虐，如何饮食调节应对食欲减退？
甲流后期食欲不振的隐藏原因有哪些？
甲流期间不想吃饭，饮食有啥调理技巧？
春季甲流时食欲下降背后有哪些健康危机？
近几个月大便不正常应如何处理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃溃疡和慢性胃炎有哪些区别？
如何有效解决口臭问题？
早晨常腹痛、拉肚子该如何处理？
总是感觉吃不饱是什么原因？
胃肠炎病人夏季如何养生？
胃炎病人适合通过哪些食物补充蛋白质？
药物性肝炎日常饮食应如何安排？
总是打饱嗝一定是消化不良吗？
一直恶心干呕是怎么回事？
为何进食后不久就会出现腹泻？
晚上不吃饭一个月能瘦几斤？
胃动力下降能否服用三磷酸胞苷二钠片？
肠胃病通常有哪些具体表现？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？