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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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血糖高的人可以喝粥，但要注意选择合适的粥品、控制摄入量，并关注血糖变化，同时要考虑个人体质和病情。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-07-29 18:35
1.粥品选择：优先选择粗粮粥，如燕麦粥、玉米粥，避免白米粥。
2.摄入量：少量食用，避免一次喝太多。
3.血糖监测：喝粥前后测量血糖，了解对血糖的影响。
4.个人体质：胃肠功能弱的人，可适当喝些粥，但要更严格控制量。
5.病情程度：血糖控制差时尽量不喝，稳定时可少量喝。
总之，血糖高的人不是绝对不能喝粥，关键在于合理选择和控制。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好，控制血糖最好的办法就是控制饮食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜增加饱腹感。平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高，要少吃一些。祝健康，希望我的建议对你有帮助。
2019-07-29 16:45
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