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回答1
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曾靖 主任医师
广东省中医院
三级甲等
急诊科
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酒精过量摄入导致不适，常见的缓解方法包括补充水分、电解质，食用富含维生素的食物，以及适量运动促进代谢。若症状严重，考虑药物干预，需在医生指导下进行。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-08-01 09:44
1.补充水分：酒精有利尿作用，容易造成脱水，饮用清水或运动饮料补充流失的水分和电解质。
2.食用富含维生素的食物：如新鲜水果（橙子、香蕉）、蔬菜（菠菜、胡萝卜），有助于补充因酒精消耗的维生素B群。
3.适量运动：轻度活动，如散步，促进血液循环，加速酒精代谢。
4.药物干预：在医生指导下，可使用药物如多潘立酮缓解恶心呕吐，维生素B6补充维生素缺乏。
5.避免加重肝脏负担：不再继续饮酒，避免摄入可能加重肝脏负担的物质。
酒精过量后的不适，通过补水、补充维生素、适量运动及必要时的药物干预可缓解。重要的是，预防胜于治疗，合理控制饮酒量，避免酗酒。
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就医问药
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