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禤国维 主任医师
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戒烟一个月不建议要小孩。备孕需要综合考虑多方面因素，包括戒烟时间、孕前检查、补充叶酸等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2019-07-31 16:18
1.戒烟时间：烟草中的有害物质会影响精子和卵子质量，一般建议戒烟三个月以上再备孕，降低胎儿畸形风险。
2.孕前检查：男女双方均应进行全面的孕前检查，如生殖系统检查、传染病筛查、遗传疾病排查等。
3.补充叶酸：备孕期间应口服叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。
4.生活习惯：保持规律作息，适当运动，均衡饮食，避免接触有害物质。
5.心理状态：保持良好心态，避免紧张焦虑，有利于受孕和胎儿健康。
总之，为了生育一个健康的宝宝，戒烟时间要足够，做好各项准备工作很重要。
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