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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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对于梨形身材来说，主要原因是由于腹部和臀部脂肪大量堆积，主要见于中年妇女等等，这种情况下，首先明确主要是由于产后恢复不好导致脂肪容易在腹部堆积，腹部肌肉以及盆底肌、骨盆等出现异位导致的。目前对于这种情况，首先要注意产后修复，其次注意适当增加腹部以及臀部的一些肌肉训练。
2019-08-01 17:02
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，不管是哪种身材的人减肥，只要方法得当都可以减肥瘦腿的。首先要知道，人是一个整体，不能只看局部的胖瘦，可以做一些全身的有氧运动，使体内的脂肪和能量能够均衡的消耗掉。做完全身运动以后在针对腿部进行加强运动，在完成一系列运动以后，可以对腿部的肌肉韧带进行拉伸，这样运动完以后就能够达到瘦腿的目的。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:45
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