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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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多喝柠檬蜂蜜水有助于胃肠的蠕动可以加速胃肠道的排空所以对于那些减肥的患者来说也是很有作用的。对于减肥的人来说最好晚上不要吃饭因为晚上的时候脂肪量以及热量代谢的慢以免引起再次加重肥胖。在减肥的同时也要配合一些锻炼措施要不然会很困难的可以多跑跑步或者做一些平板撑。
2019-07-29 17:21
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，柠檬蜂蜜水都具有减肥的功效，柠檬蜂蜜水都含有丰富的维生素，矿物质，营养丰富，能够润肠通便，具有排毒养颜美容的功效。可以在早餐或者是午餐前，喝一杯柠檬蜂蜜水。虽然柠檬蜂蜜水具有减肥的功效，但平时最主要和关键的还是应该多运动，适当控制饮食。要减少脂肪以及热量高的食物摄入。尽量少吃一些油炸类的食品以及各种甜点巧克力。祝您早日恢复健康。
2019-07-29 16:45
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