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预防脱发什么方法有效？

2019-07-30 14:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

我现在年纪轻轻，脱发就特别严重，所以我不想等到一年之后，我就变成了秃子，想问一下预防脱发有什么方法能够有效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

顾昌林主任医师

上海皮肤病医院

牛皮癣

其实现在很多年轻人都有脱发的问题，原因就是因为年轻人把熬夜不当成一回事，如果你真的想预防脱发，那么我建议你真的不要熬夜，养成正常的作息时间，然后平常吃一些养发生发的食物，比如芝麻核桃等等，还要少吃辛辣的刺激油腻食物，多吃水果蔬菜，这样就能够预防脱发了。
2019-07-30 16:17
回答2
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王寿兰主任医师

上海皮肤病医院

白癜风

其实头发与肾有关，现在突发的人大多数都是肾气不足，一个原因肾气衰竭，不熬夜就是最好的防止脱发的办法，还要养成良好的生活习惯，可以经常做体育锻炼，希望我的建议对你有所帮助。
2019-07-30 16:17

就医问药

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什么是脱发? 　　脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。查看全文»

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