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小腿肌肉拉伤如何恢复

小腿肌肉拉伤如何恢复

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑帅 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    脊柱骨科

    您好,小腿肌肉拉伤,在日常生活中是十分常见的一种现象,特别是在做一些剧烈的运动时,没有提前热身,从而导致小腿肌肉出现拉伤的情况。当小腿肌肉拉伤后,首先应检查肌肉拉伤到什么程度,如果是肌腹断裂的话,是比较严重的情况,需要做手术,否则会影响以后肌肉的力量。出现拉伤后,要立即给予冷敷,冷敷可以使血管收缩,从而达到止血或止痛的目的。拉伤后要注意抬高患肢,有利于血液淋巴液的回流,有助于减轻肢体受损后造成的肿胀,注意严格的卧床休息,并辅助进行拉伤部位的按摩,适当的揉搓肌肉,达到恢复的作用。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-30 09:06
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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