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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何泓 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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来月经时通常可以吃西红柿，其富含多种营养成分，对身体有益，但也需注意一些事项。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-07-29 09:24
1.营养成分：西红柿富含维生素C、花青素等，有助于提高免疫力和抗氧化。
2.补铁作用：能帮助吸收铁元素，对改善经期贫血有一定帮助。
3.食用量：适量食用为宜，过量可能引起胃肠不适。
4.食用方式：避免吃生冷的西红柿，可选择炒熟或做汤。
5.个体差异：部分女性体质敏感，食用后可能出现不适。
总之，月经期间多数女性可以吃西红柿，但要根据自身情况合理选择食用方式和量。
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