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邵龙泉 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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去除牙垢牙结石,可从医疗治疗、日常清洁、饮食调整等方面着手,包括洁治、刷牙、用牙线、控制饮食等。 1.医疗治疗:前往专业医疗机构进行洁治治疗,如龈上洗牙和龈下洁治。 2.日常清洁:选用头小、毛刷软的牙刷,刷牙后用牙线清洁牙缝,再用漱口水漱口。 3.饮食控制:减少钙磷物质高的食物摄入,像豆类、乳制品等。 4.定期检查:每半年或一年进行一次口腔检查,及时发现和处理问题。 5.正确咀嚼:双侧交替咀嚼,避免单侧咀嚼导致牙齿磨损不均。 牙垢牙结石危害口腔健康,应重视日常护理和定期检查,保持口腔清洁。
2024-09-27 02:51
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