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回答1
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刘军秀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇可以吃猕猴桃,但要注意适量和自身身体状况。猕猴桃富含维生素、矿物质等营养成分,但也有一些食用注意事项。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-07-29 11:19
1.营养成分:猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维等,对孕妇和胎儿有益。
2.稳定情绪和助眠:有助于孕妇稳定情绪,改善睡眠质量。
3.食用量:每日一个为宜,过量可能引起肠胃不适。
4.体质因素:脾胃功能较弱的孕妇应少吃,以免腹泻。
5.特殊情况:有先兆性流产的孕妇应忌食。
总之,孕妇吃猕猴桃有一定好处,但要根据自身情况合理食用。
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