-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林青 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨五科
-
膝盖损伤与爬楼梯关系密切。爬楼梯时膝盖承受较大压力，易加重损伤，有损伤者应谨慎。若情况严重需及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-07-29 16:13
1.膝盖受力分析：站立时膝盖承担约体重的86%，走路时为体重的16倍，慢跑时2-3倍，快跑和冲刺跑时5-7倍，上楼时3-4倍，下楼时5-7倍。
2.损伤原理：爬楼梯反复屈伸膝盖，磨损关节软骨，破坏软骨细胞，导致炎症和损伤。
3.症状表现：可能出现疼痛、肿胀、活动受限等。
4.加重风险：已有损伤者频繁爬楼梯，会加剧软骨磨损，影响关节功能。
5.预防措施：加强腿部肌肉力量，佩戴护膝，控制体重。
总之，为保护膝盖，应减少不必要的爬楼梯，膝盖损伤后更要注意。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
