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回答1
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沈昌理 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科生殖内分泌专科(生殖中心)
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孕妇可以吃芝麻油。芝麻油营养丰富,对孕妇和胎儿有一定益处,但也需注意适量。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-07-30 08:20
1.营养成分:芝麻油富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质,有助于孕妇补充营养。
2.促进食欲:其浓郁香气可增进孕妇食欲,改善孕期胃口不佳的情况。
3.抗氧化作用:芝麻油中的维生素E具有抗氧化功效,对孕妇身体有益。
4.保护心血管:不饱和脂肪酸有利于心血管健康。
5.注意事项:食用应适量,避免过量导致肠胃不适。
总之,孕妇食用芝麻油有好处,但要注意合理摄入,以保障自身和胎儿健康。
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