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回答1
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刘志玲 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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女性在月经期通常可以适量饮用红茶,其具有多种益处,但也需注意一些事项。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-07-29 10:58
1.红茶的益处:红茶有杀菌消炎、抗疲劳的作用,能促进肠胃蠕动,辅助降血压、降血脂,还有一定的抗癌、防辐射功效。
2.适量饮用的原因:经期女性身体较为敏感,过量饮用可能影响铁吸收。
3.注意个体差异:部分女性对茶中的咖啡因敏感,可能导致失眠、焦虑等。
4.饮用时间:避免睡前饮用,以免影响睡眠质量。
5.搭配选择:可搭配红枣、枸杞等,增强滋补效果。
总之,女性在月经期可以根据自身情况适量饮用红茶,若出现不适,应停止饮用。
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