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回答1
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丘小汕 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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7个月宝宝免疫力的提升,可从饮食、睡眠、运动、预防接种及环境等方面着手。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2019-07-29 14:25
1.饮食均衡保证母乳或配方奶摄入,适时添加辅食,如富含蛋白质的蛋类、肉类,富含维生素的蔬菜、水果等。
2.充足睡眠每天保证14-16小时的睡眠时间,良好的睡眠有助于宝宝身体恢复和发育。
3.适当运动可引导宝宝进行翻身、爬行等活动,增强体质。
4.预防接种按时接种疫苗,刺激免疫系统产生抗体。
5.良好环境保持室内清洁、通风,减少细菌和病毒滋生。
6.减少感染家人如有感冒等疾病,注意隔离,避免传染给宝宝。
7.慎用药物除非医生建议,避免随意给宝宝使用免疫增强剂。
总之,宝宝免疫力的提升是一个综合的过程,家长需耐心和细心,为宝宝创造良好的条件。
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