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回答1
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张秋实 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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阴道变紧的方法主要有运动锻炼、手术治疗、仪器辅助、生活习惯调整、药物治疗等。 1.运动锻炼:如凯格尔运动,通过重复缩放部分骨盆肌肉增强肌肉张力。 2.手术治疗:阴道紧缩术,但有一定风险,需谨慎选择。 3.仪器辅助:部分盆底康复仪器可帮助改善阴道松弛。 4.生活习惯调整:避免过度性生活,保持良好的作息和饮食。 5.药物治疗:可在医生指导下使用雌激素类药物,如雌二醇、戊酸雌二醇等。 阴道松弛程度因人而异,选择适合自己的方法,并在医生指导下进行。
2024-09-26 20:56
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