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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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12岁的时候，由于生长发育会比较快所需要的营养成分会比较多，这个时候是需要加强营养，可以适当的多吃些蛋白质，糖类和脂肪，也需要及时的给他补充钙剂和维生素以及微量元素，早晨可以让孩子喝一杯豆浆，或者是牛奶，也需要适当的吃点主食，中午要多吃些肉类，菜类，晚上可以适当的吃的清淡一点。
2019-08-02 13:13
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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12岁的时候，由于生长发育会比较快所需要的营养成分会比较多，这个时候是需要加强营养，可以适当的多吃些蛋白质，糖类和脂肪，也需要及时的给他补充钙剂和维生素以及微量元素，早晨可以让孩子喝一杯豆浆，或者是牛奶，也需要适当的吃点主食，中午要多吃些肉类，菜类，晚上可以适当的吃的清淡一点。
2019-08-02 13:13
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