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身体微胖想减肥怎么办

2019-08-04 07:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

身体微胖想减肥怎么办

回答1
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申兰阔医师

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14岁的年龄处于青春期，处于生长发育的年龄，这个年龄出现了轻微的肥胖，并不需要减肥，一定注意不要节食，不要盲目的减肥，避免影响正常的生长发育，可以适当的增加活动量，通过练习瑜伽或者是多活动都可以起到很好的作用，一定注意，不要盲目的减少吃东西，更不要口服一些减肥药物，避免引起副作用。
2019-08-04 07:56

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