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回答1
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陈子其 主治医师
冠县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,根据你的描述,考虑失眠原因多由大脑神经紧张,或心理压力大造成,失眠要注意调节,睡前要保持平静的心态,在安静的环境入睡,可以吃酸枣仁,百合,莲子炖粥,也可以结合用体魄金中药助眠枕治失眠,含有多种药材植物助睡眠。平时养成良好的生活饮食习惯。
2019-08-06 12:07
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:如果晚上入睡困难考虑是神经衰弱,与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的,建议口服谷维素,安神胶囊和五味子颗粒。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你健康!
2019-08-06 10:46
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:一般导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。祝早日康复!
2019-08-06 21:32
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