最近每天半夜都会突然醒起来大概2-3点，不过还是很困又继续睡
2019-08-07 12:30
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最近每天半夜都会突然醒起来大概2-3点，不过还是很困又继续睡，一晚醒两次这样，每天晚上11-12点左右睡的，第二天白天还是很累，还有平时很多汗，正常走路上班头上都会出汗（不是很热，一起走的其他人就不会这样），锻炼过后汗更多，请问到底该怎么办？
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回答1
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奚志丁 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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你好，你所说的这个情况，这个考虑是精神衰弱的原因导致的症状，健民可以服用安神补脑液与诡术来调理治疗的，平时就要养成良好的休息习惯，而且还要避免过度劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情，在睡觉的时候可以喝一杯热牛奶喝热牛奶的话是，可以帮助提高睡眠的
2019-08-07 12:32
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