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糖尿病主要与家庭遗传、生活和饮食不规律有关。食物不能预防糖尿病。平时应该避免吃辛辣和油腻的食物。注意休息，不要熬夜。喝绿茶是预防糖尿病最好和最简单的方法，尤其是冷水和开水浸泡的绿茶，不能破坏降血糖成分。平时要定期监测血糖，尽量避免吸烟、饮酒不良习惯的影响，保持乐观态度，适当加强锻炼。
2019-09-03 16:01
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