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孕妇可以吃蓝莓，蓝莓是一种水果，富含大量的维生素以及矿物质等成分，吃蓝莓，可以有助于胎儿视力的发育，同时蓝莓中的维生素c和维生素e的含量比较高，可以提高机体的抵抗能力，同时也可以起到美容养颜的作用，可以防止面部色素斑的生成，同时在孕早期也有助于缓解早孕反应的症状，但蓝莓不可以多吃，以免刺激胃肠道。
2019-08-29 20:40
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