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早上喝咖啡是可以的，但是一定不要空腹喝咖啡，长期早上空腹喝咖啡容易造成胃部的不适，甚至会导致发生胃炎，晨起最好先喝一杯温开水或是淡盐水，这样能够及时的补充水分也有利于排便，如果早上想喝咖啡，一定要在早饭后才可以饮用，早饭后喝一杯咖啡有助于让整个大脑特别清醒，以至于提高工作效率。
2019-09-02 17:28
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